Nejčastější zdravotní problémy cyklisty
Autor: Michal Perička <perisek(at)seznam.cz>, Téma: Cyklistika a zdraví, Vydáno dne: 14. 10. 2004



Jelikož se cyklistika v posledních letech razantně rozšířila a vzrostla a dále vzrůstá její obliba je potřeba se podívat na zajímavé aspekty života cyklisty. Začíná to tím, že si koupí své první kolo za ušetřený peníz a začne na něm podnikat výlety. Postupem času se vyjížďky prodlužují cyklista tráví mnoho hodin v sedle kola. Už mu nestačí kraťase od větnamců a musí si koupit cyklistické oblečení. Najednou mu nestačí ani jeho kolo, vymění jej za modernější lépe ovladatelné. A najednou ho tu začne píchat v koleni, tu zase tupá bolest za krkem, tu pálení v bedrech. Pomyslí si, co se to děje. Mám kvalitní kolo, oblečení tak by mělo být vše v pořádku. Jenže není. Podívejme se kolik investoval za poslední léta do kola a co udělal pro svoje zdraví??? Nic, bral to jako samozřejmost, jenže to je právě chyba většiny cyklistických nadšenců. Pro kolo první poslední, ale pro svoje zdraví nedělají nic. To je krátkodobá politika!

Podíváme se na problematické partie cyklisty:

Z výše uvedeného je zřejmá nezastupitelná úloha preventivního cvičení, posilování a strečinku. Po zvládnutí těchto cviku v kombinaci s pravidelnou jízdou na kole se určitě dostaví radost ze života a kolo se pro nás stane aktivním životním stylem.